воскресенье, 6 декабря 2009 г.

Полезные продукты

Диетологи выделяют полезные продукты:

Кефир - регулярный прием кисломолочных продуктов помогает очистить организм. Полезные бактерии нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, выводит соли тяжелых металлов, токсины и шлаки.

Яблоки - полезны для работы сердечно-сосудистой системы. Необходимо одно- два яблока съедать каждый день в них много необходимых микроэлементов и витаминов.

Мед - очень полезен для сердечно-сосудистой системы.

Морская рыба - большое количество ненасыщенных жирных кислот - являются хорошей преградой для оседания холестерина, поступающего в организм вмести в другой пищей.

Перепелиные яйца - восстанавливают силы, активизирует иммунную систему, стимулируют умственное развитие.

Комментариев нет:

Отправить комментарий